大女人你累了嗎－1025610355

妳是能在職場上呼風喚雨的大女人，同時也是能扮演賢內助與母親角色的小女人嗎？

大女人工作表現出色，沒有獨立自主的特質，很難辦到；小女人要溫柔、依順、有耐性，若非甘心接受「別人的意見重於自己」「樂於站在男人的背後」，恐怕做不到。

現代女性被要求有大女人的格局、小女人的性情，才能應付職場與家庭，這真是嚴苛的要求與挑戰；能「兼顧」又從容、快樂，更是難上加難！

傳統觀念帶給女性的包袱，往往無形中讓女性的內心負荷了比男性更多的重量，就算是職場女強人，回到家庭、遇上家事，還是得「以夫為尊」「子女優先」，否則就有虧於「賢」內助、「好」母親的角色責任。

誰掌握大小選擇權？

現年56歲的第一夫人周美青，是要繼續長達27年的工作，還是辭掉工作專心扮演好第一夫人的角色，一度是社會的討論焦點，撇開總統夫人的角色分際不談，「職業婦女」周美青，該不該「配合」先生的腳步，而改變自己或折損自己的意願呢？

周美青的先生馬英九，職稱即將變成「總統」時，被問及另一半的動向時，他的回答是：「內人是不是要繼續工作，我會跟她商量一下，不過我看她繼續工作意願滿高的。」言下之意，周美青個人的決定才是重點，而這個決定中，丈夫馬英九的因素只是眾多考量之一、丈夫馬英九的分量僅限於「商量」。

即使周美青最後選擇退出職場，但那過程是自己的意志和有選擇的，這恐怕比她能當上第一夫人還要讓熟女們羨慕吧！

有選擇是件幸福的事，但不進化的傳統男人，要求另一半先做好照顧好全家大小事的小女人，另一半若有發展專業上的能力，很抱歉，必須在做好完美小女人的條件下，才有得談。

逆進化的男人呢，期望另一半是完美的小女人，然後還得是有十八般武藝的大女人，既能打點好全家老小，賺錢能力也要一把罩；至於在他面前，另一半的哪一面要現身，全看他的需要。

進化的男人有周美青的丈夫馬英九的氣度，認同另一半的自主權，選擇權屬於另一半本身，無論是家庭、事業，還是社交生活。

男人是不是夠進化，最大的問題在於，女人得先進化；如果妳一味地「依賴」，卻想要跟男人嗆聲「我是大女人」，那是作夢，如果妳事事「爭鋒」，卻想要男人方方面面寵愛妳，那是空談。一定要在「大女人」和「小女人」中選邊嗎？不用；「大女人」和「小女人」不能平衡一點嗎？可以。

只要妳智慧如大女人，手段如小女人，「大」「小」適時、視事、因人換手操作，穿梭職場及家庭，就不是難事。

女超人=不可能！

首先，妳必須承認這個世界沒有女超人（superwomen），事業女強人和家庭賢內助之間總是在失衡中，杏語心靈診所心理諮商師李佩華提醒職場熟女們，當身陷瓶頸時，先在心中問自己，對自己來說什麼是最重要的、現階段妳想獲得的是什麼，有了答案，勢必要做取捨。例如，一開始工作是為了讓家庭更好，如果已經面臨事業、家庭衝突的時候，優先順序的調整勢在必行；調整不是放棄，而是學習如何排序。

目前正在日本上演、故事環繞在40歲女性人生的《Around 40》日劇，劇中的三位主角各自代表一種調整及排序。

39諯型鴗k醫生，擁有高學歷、高收入，是優秀的單身職場女強人；時尚雜誌編輯嫁給社會精英，但想要在競爭的職場中獲得自我肯定；平凡的家庭主婦與社會大脫節，只會用傳統打字機，年過40才重返職場。

三種角色各自呈現出魅麗世代的真實人生困境，工作、戀愛、人生煩惱，還有生活節奏、人生價值觀、社會地位、感情出口……單一出口不再是魅麗世代的選擇，出口只關乎個人的排序；就一向「大男人主義」和「女人結婚就回家」的日本來說，《Around 40》傳達的是，四十世代的魅麗女性能擁有的不再只是家庭裡的「賢內助」「好母親」，而是可以在更多可能性中尋找自我認同及人生方向；即使在職場中，女人不再只能是花瓶，「女子無才便是德」也不再是可以套用在每個女人的公式；魅麗世代除了擁有美麗的外表，有越來越多女人瞭解自己更需要的是自我肯定，藉由事業上的成就獲得的自我實現，而且不能只活在別人的期待中。

何時該大何時該小？

兩性專家江映瑤就表示，EQ和IQ都沒問題的女人，就會在各個角色中恰當拿捏自己的行為舉止；另外她也表示，她很反對「女強人」「小女人」是以職場和家庭來畫分，「這是一種落伍的老舊思想，所謂女強人的強勢，和某些家庭主婦在家中掌控一切的強勢，並無兩樣；強勢若是情緒失控的歇斯底里，實在不必要，」江映瑤說，女人最好不要去承擔超過自己能力範圍的工作和責任，再拿女人的身分來當藉口，這是假性女性主義者常犯的錯誤，最好的方法，就是好好把自己當成一個「人」，尊重在職場上與家庭裡相處的每個人，發揮成熟特質去圓融地處理所有事務。

陽光心靈診所王紫光醫師提醒追求事業與家庭同步美滿的熟女，即使因為職場上需求而要經常展現強勢、果斷、或是瀟灑的性情，最終還是別忘了，撒嬌是女人與生俱來的天生特質、職場外與男性交往的利器，在任何必要的時候，還是要善用這個美麗的特質。

撒嬌還有調和女性自我身心的作用，王紫光醫師說，工作能力再強的女人，內心還是有柔弱的一面，偶爾也需要注入被關懷的情感和有依靠的溫暖；「女人其實可以不必和男人爭強鬥狠，不需戴起大女人的面具，」王紫光醫師說，無論在家庭或事業上，就算是小女人也不要委曲求全，適時適當地找到自己與對方相處的最佳模式，學習不讓框框侷限自己，還給自己自主的選擇權，才能產生更多可能性，所能到達的天空也絕對會更廣闊。

女人比想像中擁有更多面貌，職場上衝鋒陷陣、立場堅定，但溝通可以軟調輕語；一入家門則是溫柔體貼，但隨時有護子衛家的勇敢堅毅，這些都可以是不衝突的；總之，一分為二，並不是平衡壓力的解決之道，而是要讓自己多元化。

軟硬度的多元化基礎在於對自己要有更多的信心，這樣才能學習如何更遊刃有餘地穿梭在各種角色之間；只要自己有信心，才不會輕易地因為突如其來的轉變而驚慌失措，因而產生各種軟硬度不當的反應，變成該是有主見的大女人時，妳卻歇斯底里或無趣乏味，該是溫柔傻氣的小女人時，妳卻糮氣使或引爆衝突。基於本心及自信，該大則大，該小則小，職場家庭兩全其美才有可能。