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編輯M:時序進入秋冬,型男們的衣櫥中不可或缺的就是各式外套!一直以來被不自覺駝背的壞習慣影響,不論穿什麼服裝,上半身都顯得鬆垮,怎麼搭都不有型!真想挑戰真冬必備的合身外套,如模特兒般筆挺!

教練Wayneayne:駝背是台灣人普遍的問題,從小沒有正視駝背問題適時糾正駝背習慣,導致日常生活中常常不自覺駝背,影響整體儀態,不僅看起來沒有精神,更將導致小腹突出、走路姿勢不正確等嚴重問題。因此,利用簡單的皮拉提斯,調整上半身體態,衣服也更能穿出自信與品味。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
資料來源:M’S 雜誌
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