手部的保養後，再來就是常常讓人甘脆用鞋子包起來的腳丫丫嚕~
腳丫丫，和肝一樣是最辛苦的器官了
小小不起眼卻背負著莫大的責任
平時都乖乖的忍受著病痛直到發出警訊時已經是很糟的時候嚕
灰指甲、香港腳、雞眼、厚繭、崁甲(俗稱的噹甲)等等
是很多人都會有的問題、往往就想說反正腳穿鞋子又看不到
就把他遺忘在最深的角落，其實平時多注重清潔和保養的工作
這些問題都是可以避免的
腳趾甲和手部的指甲不一樣的地方就是在修型了
手指甲可以隨喜好去變化自己喜歡的型
但是腳就不行了
最佳的型狀是方型or方圓型這樣才能避免崁甲的發生
因為腳要承受全身的重量，修成圓型or尖型會讓兩旁死肉增生
別穿過緊的鞋，每個星期定期的為它做去角質就能避免厚繭和雞眼
定期的做按摩消除水腫，如果有時間能做蜜腊的話效果會更好
如果有死皮不要用剪的，那樣會讓死皮長的更快更厚
正確的方法是請專業的美甲師用磨的把死皮代謝
保持腳部的乾燥清爽，自然能遠離香港腳和灰指甲的困擾
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